备孕期间应该注意哪些事项？

备孕期间，夫妻双方应注意以下几点：首先，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免吸烟饮酒。其次，进行必要的体检，包括生殖系统检查、遗传病筛查等，以确保双方身体健康。再次，女性应提前补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。最后，保持积极乐观的心态，避免过度的精神压力，有助于提高受孕成功率。