大众养生网

献血会导致体重增加吗?

2025-06-04 11:39:011759人阅读

问题描述:(女 ,25岁)献血会导致体重增加吗?

医生回答(1)

汤多壮副主任医师

南昌大学第二附属医院血液内科

献血并不会导致体重增加。献血是一个安全且有益于社会的行为,它涉及从身体中移除一定量的血液,通常为200-400毫升。献血后,身体会通过正常的生理机制补充失去的血液,这个过程不会导致体重增加。体重的变化通常与饮食、运动和整体生活方式有关,而不是献血。献血后,建议保持充足的水分摄入和均衡的饮食,以帮助身体恢复。
2025-06-04

推荐文章

推荐问答