嗓子干疼怎么办？

嗓子干疼可能是由于多种原因引起的，如感冒、过度使用声带、环境干燥等。建议采取以下措施：保持充足的水分摄入，以保持喉咙湿润；避免刺激性食物，如辛辣、油腻等；保持室内空气湿度，可使用加湿器；适当休息，避免过度使用声带；若症状持续或加重，请及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。