茯苓酸枣仁茶有何功效作用？

茯苓酸枣仁茶是一种传统中药茶饮，主要由茯苓和酸枣仁两种药材组成。茯苓具有健脾利湿、宁心安神的功效，对于脾虚湿盛、心悸失眠等症状有一定的改善作用。酸枣仁则具有养心安神、敛汗的功效，适用于心神不宁、失眠多梦等症状。两者合用，可以增强安神助眠的效果，对于改善睡眠质量、缓解精神压力具有一定的帮助。