哪些水果不上火又解毒？

水果中，西瓜、梨、香蕉、柚子、苹果、猕猴桃等具有清热解暑、生津止渴、解毒的功效。西瓜含有丰富的水分和维生素，具有很好的清热解暑作用；梨具有润肺、清热、解毒的功效；香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，缓解上火症状；柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于清热解毒；苹果含有丰富的果胶，有助于排毒；猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于清除体内自由基，增强免疫力。这些水果适量食用，有助于清热解毒，但需注意个体差异，部分人可能对某些水果过敏，应谨慎食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。