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眼睛干涩如何缓解?
2025-06-04 07:23:23
2039人阅读
问题描述:(男 ,36岁)眼睛干涩如何缓解?
医生回答(1)
王安安
副主任医师
南昌大学附属眼科医院
眼科
眼睛干涩是一种常见的眼部不适症状,可通过多种方法缓解。首先,保持良好的用眼习惯,每隔20-30分钟远眺放松眼睛,减少长时间盯着电子屏幕的时间。其次,保持室内空气湿润,使用加湿器或定期开窗通风,避免空调直吹眼睛。此外,适当增加眨眼次数,促进泪液分泌,保持眼睛湿润。还可以通过热敷眼睛,促进血液循环,缓解眼部疲劳。如果症状持续不缓解,建议咨询专业医生,进行针对性治疗。
2025-06-04
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