大众养生网

基础代谢率的正常值是多少?

2025-06-04 14:09:401408人阅读

问题描述:(男 ,35岁)基础代谢率的正常值是多少?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

基础代谢率(BasalMetabolicRate,BMR)是指在安静状态下,人体维持基本生命活动所需的最低能量消耗。正常值因个体差异、年龄、性别、体重等因素而异。一般而言,成年男性的基础代谢率约为1500-2000千卡/天,成年女性约为1200-1500千卡/天。儿童和青少年的基础代谢率相对较高,而老年人则相对较低。需要注意的是,这些数值仅供参考,实际基础代谢率需通过专业设备和计算公式进行测定。
2025-06-04

推荐文章

推荐问答