胃反酸烧心怎么办？

胃反酸烧心是胃酸分泌过多或胃食管反流引起的症状。患者应避免过度劳累和精神压力，保持规律的饮食习惯，避免过饱和过快进食，减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。同时，餐后不宜立即卧床，以减少胃酸反流的机会。建议患者保持健康的体重，避免紧身衣物对腹部造成压力。若症状持续或加重，应及时就医，由专业医生根据具体情况制定治疗方案。