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学龄期儿童保健要点有哪些?

2025-06-04 08:06:001637人阅读

问题描述:(男 ,16)学龄期儿童保健要点有哪些?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

学龄期儿童保健要点主要包括:1.均衡营养:保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素的合理摄入,避免偏食和挑食。2.规律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜,保证每天至少8-10小时的睡眠时间。3.适量运动:鼓励孩子参与户外活动和体育锻炼,增强体质,促进生长发育。4.预防疾病:定期进行体检,按时接种疫苗,预防传染病。5.心理健康:关注孩子的情绪变化,培养良好的人际交往能力和应对压力的能力。6.安全教育:教育孩子注意交通安全、防火防电等,提高自我保护意识。
2025-06-04

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