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怀孕11周注意事项有哪些
2025-06-05 07:59:37
12573人阅读
问题描述:(女 ,32岁)怀孕11周注意事项有哪些
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
怀孕11周的孕妇应注意以下几点:首先,保持均衡的饮食,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,以满足胎儿发育的需要。其次,避免剧烈运动和重体力劳动,以防止流产风险。同时,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。此外,定期进行产检,监测胎儿发育情况和自身健康状况。避免接触有害物质,如烟草、酒精和化学药品。最后,保证充足的休息和睡眠,以促进身体恢复和胎儿健康发育。
2025-06-05
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