孕妇可以吃番石榴吗

孕妇在怀孕期间可以适量食用番石榴。番石榴含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维，有助于增强孕妇的免疫力，预防贫血，并促进肠道健康。然而，孕妇在食用番石榴时应控制摄入量，避免过量，因为某些水果可能含有较高的糖分，过量摄入可能对血糖水平产生影响。此外，如果孕妇有特定的健康问题或对某些食物过敏，应在医生指导下调整饮食。总之，适量食用番石榴对孕妇是安全的，但应注意整体饮食的平衡和多样性。