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孕妇可以吃粽子吗

2025-06-05 12:08:051748人阅读

问题描述:(女 ,22岁)孕妇可以吃粽子吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在食用粽子时需注意适量。粽子主要由糯米制成,糯米不易消化,过量食用可能增加肠胃负担,引起消化不良。同时,粽子中可能含有较多的糖分和油脂,过多摄入可能影响孕妇血糖水平和体重控制。因此,孕妇应选择低糖、低脂的粽子,并注意食用量,避免一次性摄入过多。同时,孕妇应保持良好的饮食习惯,均衡摄入各类营养素,以确保母婴健康。
2025-06-05

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