孕妇可以吃桂圆吗

孕妇在饮食选择上需格外谨慎，桂圆作为一种常见的滋补食品，虽然含有丰富的营养成分，但其性温味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。然而，桂圆性温，孕妇食用过量可能会导致上火，引发胎动不安或胎热，对孕妇及胎儿健康不利。因此，建议孕妇在怀孕期间尽量避免食用桂圆，或在医生指导下适量食用，以确保母婴健康。