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哪些食物能润肺化痰

2025-06-05 08:14:591637人阅读

问题描述:(男 ,29岁)哪些食物能润肺化痰

医生回答(1)

谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院呼吸与危重症医学科

润肺化痰的食物主要包括以下几种:梨,因其含有多种维生素和微量元素,具有清热润肺、化痰止咳的功效;百合,具有润肺止咳、清心安神的作用;银耳,含有丰富的胶质,能润肺养阴、化痰止咳;枇杷,含有多种维生素和有机酸,具有润肺止咳、化痰的作用;蜂蜜,具有润肺止咳、解毒的功效。此外,还可以适量食用芝麻、核桃、杏仁等坚果类食物,它们富含油脂,有助于润肺化痰。在日常饮食中,适量摄入这些食物有助于改善肺部健康,缓解痰多咳嗽等症状。
2025-06-05

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