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如何科学备孕及怀孕
2025-06-05 08:09:34
1402人阅读
问题描述:(女 ,30岁)如何科学备孕及怀孕
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
科学备孕及怀孕应遵循以下原则:首先,夫妻双方应进行全面的孕前检查,以评估生育能力和排除潜在的健康问题。其次,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒,以及避免接触有毒有害物质。此外,女性应在怀孕前三个月开始补充叶酸,以降低神经管缺陷的风险。在尝试怀孕期间,夫妻双方应保持积极的心态,避免过度焦虑和压力。最后,定期进行产前检查,以监测胎儿的发育情况和母体健康状况,确保母婴安全。
2025-06-05
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