入睡难是心火还是肝火旺

入睡困难可能与心火或肝火旺盛有关。中医认为，心火旺盛可能导致心烦意乱、失眠多梦等症状；而肝火旺盛则可能表现为情绪烦躁、头痛眩晕等。两者均可能影响睡眠质量。然而，入睡困难的原因复杂多样，可能涉及生理、心理、环境等多方面因素。因此，若长期存在入睡困难，建议咨询专业医生，进行全面评估和诊断，以便找到确切原因并采取相应的治疗措施。