如何治疗烧心

烧心，医学上称为胃食管反流，是指胃酸或胃内容物反流至食管，引起的烧灼感。治疗烧心，首先应调整饮食习惯，避免辛辣、油腻、过冷过热食物，减少咖啡、巧克力、薄荷等刺激性食物的摄入。其次，建议少食多餐，避免餐后立即卧床，以减少胃酸反流。此外，可采取抬高枕头、避免紧身衣物等措施，以减轻症状。若症状持续或加重，请及时就医，医生会根据具体情况开具适合的药物治疗方案。