每天洗头对头发好吗

每天洗头对头发的影响因人而异。对于油性头皮的人来说，每天洗头可以帮助去除多余的油脂，保持头皮清洁，减少头皮屑和油脂堵塞毛囊的风险。然而，对于干性或中性头皮的人来说，过于频繁的洗头可能会导致头皮干燥，破坏头皮的天然油脂平衡，从而引起头皮屑增多或头发干燥脆弱。因此，建议根据个人的头皮类型和生活环境来调整洗头频率，以保持头皮健康和头发光泽。