孕妇吃鸽子好吗

孕妇适量食用鸽子肉是有益的。鸽子肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于孕妇补充营养，增强体质。同时，鸽子肉具有滋补肝肾、益气补血的功效，对于孕妇在孕期可能出现的贫血、疲劳等症状有一定的改善作用。然而，孕妇在食用鸽子肉时应注意适量，避免过量摄入，以免增加肠胃负担。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，多样化，以确保摄入全面的营养。