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孕妇可以吃糯米吗

2025-06-05 17:29:071128人阅读

问题描述:(女 ,25岁)孕妇可以吃糯米吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在饮食上需要特别注意,糯米作为一种常见的粮食,其营养价值较高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及维生素等。适量食用糯米对于孕妇来说是可以的,它能够提供能量,帮助维持正常的生理功能。然而,糯米的粘性较大,不易消化,过量食用可能会导致消化不良,增加胃肠道负担。因此,建议孕妇在食用糯米时适量,并注意与其他食物搭配,保持饮食平衡。同时,如果孕妇有特殊健康状况或对糯米有不适反应,应咨询医生或营养师的建议。
2025-06-05

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