孕妇可以吃糯米吗

孕妇在饮食上需要特别注意，糯米作为一种常见的粮食，其营养价值较高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及维生素等。适量食用糯米对于孕妇来说是可以的，它能够提供能量，帮助维持正常的生理功能。然而，糯米的粘性较大，不易消化，过量食用可能会导致消化不良，增加胃肠道负担。因此，建议孕妇在食用糯米时适量，并注意与其他食物搭配，保持饮食平衡。同时，如果孕妇有特殊健康状况或对糯米有不适反应，应咨询医生或营养师的建议。