大众养生网

怀孕女性能吃咸鸭蛋吗

2025-06-05 10:27:451827人阅读

问题描述:(女 ,23岁)怀孕女性能吃咸鸭蛋吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

怀孕女性可以适量食用咸鸭蛋,但需注意控制摄入量。咸鸭蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿的健康发育有一定的益处。然而,咸鸭蛋中钠含量较高,过量摄入可能增加孕妇水肿、高血压等风险。因此,孕妇在食用咸鸭蛋时应适量,避免过量。同时,孕妇应保持均衡的饮食,确保摄入足够的营养以满足自身和胎儿的需求。
2025-06-05

推荐文章

推荐问答