大众养生网

龙眼吃多了会上火吗

2025-06-05 10:01:301115人阅读

问题描述:(女 ,37岁)龙眼吃多了会上火吗

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

龙眼,学名桂圆,属于温性水果,适量食用具有补心益脾、养血安神的功效。然而,过量食用龙眼可能会导致身体出现上火的症状,如口干舌燥、咽喉痛、便秘等。这是因为龙眼中含有较高的糖分和热量,过量摄入会增加体内热量,导致上火。此外,龙眼的温性特性也可能导致部分人群出现上火现象。因此,建议在食用龙眼时适量控制,避免过量摄入,以免引起上火等不适症状。
2025-06-05

推荐文章

推荐问答