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高血压患者能吃鸡蛋吗

2025-06-05 10:37:2014077人阅读

问题描述:(女 ,35岁)高血压患者能吃鸡蛋吗

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

高血压患者可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对维持身体健康有益。然而,鸡蛋中的胆固醇含量较高,过量摄入可能对高血压患者不利。因此,建议高血压患者每周食用鸡蛋不超过4-5个,同时注意整体饮食平衡,减少高脂肪、高盐食物的摄入,以降低心血管疾病的风险。适量食用鸡蛋可以作为高血压患者饮食计划的一部分,但应遵循医生或营养师的建议,结合个人健康状况调整摄入量。
2025-06-05

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