葡萄糖测定偏高怎么办

当检测到血糖水平偏高时，首先应保持冷静，避免过度紧张。建议咨询专业医生，根据具体情况制定个性化的饮食和运动计划。饮食上应控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维，减少高糖、高脂肪食物。同时，增加适量运动，如快走、慢跑等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案。若血糖持续偏高，医生可能会建议使用降糖药物，但具体药物种类和剂量需由医生根据患者情况决定。