孕妇可以吃李子吗

孕妇在怀孕期间可以适量食用李子。李子含有丰富的维生素和矿物质，有助于孕妇和胎儿的健康。然而，孕妇在食用李子时应控制摄入量，避免过量。过量食用李子可能会导致腹泻等不适症状。此外，孕妇应避免食用未成熟的李子，因为它们可能含有对人体有害的物质。在食用任何食物时，孕妇应遵循医生的建议，并根据自身的健康状况和营养需求做出合理的饮食选择。