女性月经期间能吃猕猴桃吗

女性在月经期间可以适量食用猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、钾和膳食纤维等营养成分，对女性健康有益。适量食用猕猴桃有助于增强免疫力、改善血液循环、缓解疲劳和预防贫血。然而，猕猴桃属于寒性水果，过量食用可能导致子宫收缩，影响经血排出，甚至加重痛经症状。因此，月经期间女性应适量食用猕猴桃，避免过量。同时，建议选择新鲜、成熟的猕猴桃，并注意与其他温热性食物搭配食用，以平衡寒热，促进身体健康。