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坐月子期间吃海参好吗

2025-06-05 08:33:011439人阅读

问题描述:(女 ,36岁)坐月子期间吃海参好吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

坐月子期间食用海参是有益的。海参富含蛋白质、微量元素和多种生物活性物质,有助于产妇恢复体力、增强免疫力。其低脂肪、低胆固醇的特性,也适合产后妇女的营养需求。此外,海参中的胶原蛋白有助于改善皮肤弹性,促进伤口愈合。然而,由于个体差异,建议在食用前咨询医生,以确保不会引起过敏或其他不适。适量食用,避免过量摄入。
2025-06-05

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