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哺乳期可以适量吃醋吗

2025-06-05 07:41:281721人阅读

问题描述:(女 ,39岁)哺乳期可以适量吃醋吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

哺乳期妇女适量食用醋是可以的。醋中含有的醋酸、氨基酸等成分,有助于促进消化、增进食欲,并且可以提高食物的营养价值。然而,醋属于酸性食物,过量食用可能会对胃肠道造成刺激,影响消化吸收功能,甚至可能导致胃酸过多,引起胃部不适。因此,哺乳期妇女在食用醋时应适量,避免过量,以免对自身及婴儿健康造成不良影响。同时,应注意饮食均衡,保证营养全面。
2025-06-05

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