掰手指有什么健康危害

掰手指是一种常见的习惯动作，但长期或过度进行可能对手指关节造成健康危害。频繁的掰手指可能导致关节囊和韧带的损伤，增加关节炎的风险。此外，这种动作可能引起关节周围的软组织损伤，导致关节疼痛和肿胀。长期掰手指还可能影响关节的正常功能，导致关节僵硬和活动受限。因此，为了保护手指关节的健康，应避免频繁或用力掰手指。