大众养生网

三伏灸艾灸有哪些好处

2025-06-05 20:16:2314316人阅读

问题描述:(女 ,38岁)三伏灸艾灸有哪些好处

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

三伏灸艾灸是一种传统的中医疗法,其主要通过在特定穴位上施以艾草燃烧产生的温热刺激,以达到调和气血、温通经络、驱寒除湿、增强机体免疫力等功效。在三伏天进行艾灸,可以利用自然界阳气最旺盛的时期,辅助人体阳气的升发,从而更有效地促进气血循环,缓解慢性疾病症状,预防冬季疾病的发生。此外,艾灸还有助于改善睡眠质量,减轻疲劳,对于调节内分泌、增强机体抵抗力也有一定的积极作用。
2025-06-05

推荐文章

推荐问答