扁桃体经常发炎怎么办

扁桃体经常发炎，建议采取以下措施：首先，保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水，以减少细菌滋生。其次，加强身体锻炼，提高机体免疫力，预防感冒和上呼吸道感染。饮食上应清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜。若症状严重或频繁发作，应及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。