拉肚子能喝酸奶吗

腹泻患者在饮食选择上应谨慎，酸奶作为一种含有活性乳酸菌的发酵乳制品，通常被认为有助于肠道健康和消化。然而，腹泻期间，肠道黏膜可能受损，对乳制品的消化能力下降。因此，建议在腹泻症状缓解后，再逐渐引入酸奶。酸奶中的益生菌可能有助于恢复肠道菌群平衡，但在此期间，应避免摄入可能加重腹泻的食物，包括高脂肪、高糖和刺激性食物。在腹泻期间，应优先选择易消化、低纤维的食物，如白米粥、烤面包等，并保持充足的水分摄入。