高血压患者能吃南瓜吗

高血压患者可以适量食用南瓜。南瓜含有丰富的钾元素，有助于平衡体内钠含量，降低血压。同时，南瓜中的膳食纤维有助于改善肠道功能，减少胆固醇的吸收，对高血压患者有益。然而，南瓜含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。此外，南瓜中的胡萝卜素摄入过量可能导致皮肤发黄，因此应适量食用。总之，高血压患者可以将南瓜作为健康饮食的一部分，但需注意适量，并结合个人健康状况调整摄入量。