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阴虚患者适宜食用哪些食物

2025-06-05 12:24:312053人阅读

问题描述:(女 ,22岁)阴虚患者适宜食用哪些食物

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

阴虚患者适宜食用具有滋阴润燥、生津止渴作用的食物。推荐食用的食物包括:梨、苹果、香蕉、西瓜、葡萄等水果,以及芝麻、核桃、银耳、燕窝等滋补品。此外,山药、百合、枸杞、桑葚等食材也具有较好的滋阴效果。这些食物有助于改善阴虚症状,如口干舌燥、五心烦热等。患者应避免食用辛辣、燥热的食物,以免加重阴虚症状。
2025-06-05

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