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恶风症状如何缓解

2025-06-05 11:06:101810人阅读

问题描述:(女 ,20岁)恶风症状如何缓解

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

恶风症状,即患者对风冷异常敏感,表现为遇风则寒战、汗出、肌肉酸痛等症状。缓解恶风症状,首先应避免直接吹风,保持室内温暖,穿着适宜,避免过度寒冷刺激。其次,可通过适量运动,如散步、太极等,以增强体质,提高对寒冷的适应能力。此外,保持良好的作息习惯,保证充足睡眠,有助于增强免疫力。饮食上,宜选择温性食物,如生姜、大枣等,以助于驱寒保暖。若症状持续不缓解,建议及时就医,以便进行针对性治疗。
2025-06-05

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