骑单车会伤膝盖吗

骑行自行车对膝盖的影响因个体差异而异。适度骑行可以增强腿部肌肉，提高关节稳定性，对膝盖健康有益。然而，长时间高强度骑行或骑行姿势不当可能导致膝关节过度磨损，增加受伤风险。因此，建议骑行时保持正确的姿势，调整座椅高度，避免长时间高强度骑行，以减少对膝盖的不良影响。若出现膝盖疼痛或不适，应及时就医，避免自行诊断和治疗。