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为什么会感到饥饿迅速

2025-06-05 11:24:271376人阅读

问题描述:(女 ,21岁)为什么会感到饥饿迅速

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

饥饿感的迅速出现可能与多种因素相关。首先,个体的新陈代谢速率不同,新陈代谢快的人可能会更快感到饥饿。其次,饮食结构也会影响饥饿感,如果摄入的食物中蛋白质和纤维含量较低,可能会导致血糖水平快速下降,从而引起饥饿。此外,身体活动水平、荷尔蒙变化、情绪波动以及生活习惯等都可能影响饥饿感的产生。因此,当感到饥饿迅速时,应考虑这些因素,并适当调整饮食和生活习惯以维持健康。
2025-06-05

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