黄精有何功效与作用

黄精，学名Polygonatumsibiricum，为百合科植物黄精的干燥根茎，具有滋阴润肺、补脾益气、补肾填精的功效。临床上常用于治疗肺燥干咳、脾胃虚弱、食少倦怠、精血不足、腰膝酸软等症状。黄精含有多种营养成分，如多糖、皂苷、黄酮等，具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等作用。此外，黄精还可用于治疗糖尿病、高血脂等代谢性疾病。黄精性味甘平，无毒，适合长期服用，但需根据个人体质和病情，合理选用。