胃肠不好适合吃哪些水果

胃肠功能不佳的患者适宜食用一些温和、易消化的水果。例如香蕉，它含有丰富的钾元素，有助于维持肠道功能；苹果，含有果胶和纤维素，有助于肠道蠕动；以及木瓜，其含有的木瓜蛋白酶可以帮助消化蛋白质。此外，患者还可以适量食用橙子、柚子等富含维生素C的水果，以增强免疫力。然而，应避免食用过酸、过甜或含有大量果糖的水果，如柠檬、葡萄等，以免刺激胃肠。建议患者根据自身情况适量食用，并在医生指导下调整饮食。