叶酸五大副作用有哪些

叶酸作为一种维生素B复合体，通常被认为具有较高的安全性，但长期或大剂量使用时，也可能产生一些副作用。这些副作用包括：1.胃肠道不适，如恶心、腹泻或便秘；2.过敏反应，表现为皮疹、瘙痒或呼吸困难；3.掩盖维生素B12缺乏，导致神经损伤；4.可能增加某些癌症的风险，尤其是结直肠癌；5.影响锌的吸收，导致锌缺乏。这些副作用通常在停止使用叶酸后会逐渐消失。