孕妇能否食用杨桃

孕妇在饮食方面需要特别注意，杨桃作为一种水果，其含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，杨桃中含有一定量的草酸，过量摄入可能会影响孕妇体内钙的吸收，对孕妇和胎儿的骨骼健康不利。因此，孕妇可以适量食用杨桃，但应避免过量。建议孕妇在食用杨桃时，注意控制摄入量，并保持饮食的均衡和多样性，以确保营养的全面性。同时，孕妇在饮食选择上应遵循医生的建议，以确保母婴健康。