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吃红薯会导致放屁增多吗

2025-06-05 11:09:161274人阅读

问题描述:(女 ,39岁)吃红薯会导致放屁增多吗

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

红薯作为一种富含膳食纤维的食物,其在消化过程中会产生较多的气体,从而可能导致放屁增多。膳食纤维在肠道内被细菌分解,产生二氧化碳、甲烷等气体,这些气体会随着肠道蠕动排出体外,形成放屁。此外,红薯中的淀粉在消化过程中也可能产生气体。因此,食用红薯后放屁增多是正常现象,不必过于担忧。适量食用红薯,可以增加膳食纤维摄入,有助于肠道健康。
2025-06-05

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