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草莓吃多了会导致腹泻吗

2025-06-05 20:23:5212326人阅读

问题描述:(女 ,21岁)草莓吃多了会导致腹泻吗

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

草莓含有丰富的水分和膳食纤维,适量食用有助于消化和排便。然而,过量食用草莓可能会导致腹泻。这是因为草莓中的膳食纤维会刺激肠道,增加肠蠕动,从而引起腹泻。此外,草莓中的果糖含量较高,部分人对果糖不耐受,过量摄入果糖也可能导致腹泻。因此,建议适量食用草莓,避免过量摄入,以免引起腹泻等不适症状。
2025-06-05

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