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孕妇可以食用生菜吗

2025-06-05 11:49:291707人阅读

问题描述:(女 ,38岁)孕妇可以食用生菜吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在饮食选择上应谨慎,生菜作为一种蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,生菜属于生冷食物,孕妇在食用时需注意以下几点:首先,确保生菜来源新鲜、清洁,避免农药残留和细菌污染;其次,孕妇应避免过量食用生菜,以免引起腹泻等不适;最后,孕妇在食用生菜时,最好选择熟食,以减少感染风险。总之,孕妇在保证食品安全的前提下,适量食用生菜是安全的。
2025-06-05

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