孕妇能否食用榨菜

孕妇在饮食方面需要特别注意，榨菜作为一种腌制食品，含有较高的盐分和亚硝酸盐，长期或大量食用可能对孕妇及胎儿健康产生不利影响。因此，建议孕妇尽量避免食用榨菜。如果偶尔食用，也应控制摄入量，同时注意搭配新鲜蔬菜和水果，以保证营养均衡。孕妇在孕期应以新鲜、天然、营养丰富的食物为主，避免过多摄入加工食品，以确保母婴健康。