胃酸分泌过多如何缓解

胃酸分泌过多时，可以通过调整饮食习惯来缓解症状。建议避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，减少咖啡、浓茶等饮品的摄入，以降低对胃黏膜的刺激。同时，应定时定量进食，避免过饥过饱，以减少胃酸分泌。增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果，有助于中和胃酸。此外，保持良好的生活作息，避免精神紧张和压力过大，有助于调节胃酸分泌。如症状持续，请及时就医，由专业医生根据具体情况制定治疗方案。