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哪些茶叶具有温和的茶性

2025-06-05 14:08:439585人阅读

问题描述:(男 ,35岁)哪些茶叶具有温和的茶性

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

茶叶的茶性温和与否主要取决于其发酵程度和加工方式。一般来说,发酵程度较低的绿茶和黄茶茶性较为寒凉,而发酵程度较高的红茶和黑茶茶性则相对温和。例如,普洱茶(尤其是熟普洱)和红茶,如正山小种、金骏眉等,因其经过发酵和后发酵过程,茶性较为温和,适合多数人群饮用。同时,白茶中的老白茶,经过一定时间的陈化后,其茶性也会变得更加温和。这些茶叶适合在秋冬季节饮用,有助于温暖身体,促进消化。
2025-06-05

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