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高血压患者需忌哪些食物

2025-06-05 21:53:481842人阅读

问题描述:(女 ,29岁)高血压患者需忌哪些食物

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

高血压患者在日常饮食中应当避免或限制摄入高盐、高脂肪、高胆固醇的食物。具体而言,应减少腌制食品、加工肉类、油炸食品的摄入,因为这些食物中含有较多的钠盐和不健康的脂肪。同时,应限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物的摄入,以降低血脂水平。建议增加蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品的摄入,以维持均衡的营养摄入,有助于控制血压。此外,应避免过量饮酒,因为酒精可能导致血压升高。
2025-06-05

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