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晕车时按哪些穴位可缓解

2025-06-05 19:26:541553人阅读

问题描述:(男 ,35岁)晕车时按哪些穴位可缓解

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

晕车时,可以通过按摩穴位来缓解不适。首先,可以按摩内关穴,位于手腕横纹上两横指处,用拇指按压,力度适中,持续1-2分钟。其次,可以尝试按摩合谷穴,位于手背第一、二掌骨间,拇指和食指之间,同样用拇指按压,力度适中,持续1-2分钟。此外,还可以按摩足三里穴,位于外膝眼下四横指处,用食指和中指按压,力度适中,持续1-2分钟。这些穴位的按摩有助于调节体内气血,缓解晕车引起的恶心、头晕等症状。
2025-06-05

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