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经期女性能否食用辛辣食物

2025-06-05 21:44:281748人阅读

问题描述:(女 ,39岁)经期女性能否食用辛辣食物

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

经期女性应避免食用辛辣食物。辛辣食物会刺激胃肠道,导致血管扩张,增加月经量,延长经期。此外,辛辣食物还可能引起盆腔充血,加重痛经症状。因此,建议经期女性选择温和、易消化的食物,以减轻经期不适。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅,有助于缓解经期不适。
2025-06-05

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